疲劳之后很多人习惯去桑拿房，以放松自己的身体，消除疲惫。而如今蒸桑拿已不再是桑拿房的专属了，有了小型家用蒸汽发生器，在家也能享受蒸汽桑拿。

蒸汽桑拿能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到恢复体力，焕发精神的目的。一间密封好的房屋和一台小型家用蒸汽发生器即可，蒸汽通过家庭专用免检蒸汽发生器产生，经过管道通入桑拿房。管道对蒸汽起到适当降温的效果，因此不必担心对人体造成伤害。进入蒸汽桑拿房时，用温水淋浴以促进身体排毒，离开蒸汽桑拿房时，用温水淋浴，以冲洗汗水。

家庭蒸汽桑拿是一种湿蒸桑拿，小型家用蒸汽发生器产生的蒸汽含有充沛的水分，温度控制在40到50摄氏度，对皮肤好，尤其适合秋冬季节女性皮肤保养喔！

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