古典蒸气浴，是在浴室内将壁炉或地炉上几块特殊的石头加热，然后熄灭炉火，往石头上泼水产生蒸气，当温度、湿度达到一定标准，即可入浴。现代蒸气浴则是由恒温控制电加热器将石头加热。蒸气浴是指在一间具有特殊结构的房屋里将蒸气加热，人在弥漫的蒸气里沐浴。为什么冬天蒸汽浴能达到养生的目的呢？而诺贝思蒸汽浴蒸汽发生器又是怎么做到的呢？

在我国，蒸气浴是一种历史悠久的传统保健疗法。它通常采用含有药物的水蒸气熏蒸体表。根据浴室空气温度和相对湿度的差异，可概括为干热蒸气浴和湿热蒸气浴两种。

现代医学研究证实，蒸气浴对人体的作用因素经过诺贝思蒸汽浴蒸汽发生器产生的高温蒸汽及空气湿度和冷空气或冷水刺激的双重影响。它能促进机体新陈代谢，加快血液循环，改善呼吸功能和心血管系统功能，有利于恢复疲劳和损伤组织的修复，对神经系统功能起调节作用。

蒸气浴时，宜根据个人具体情况选定适当温度、湿度和停留时间。健康人在干热蒸气浴（温度80℃～90℃，湿度20℃～40℃）室内，平均耐受时间为17分钟左右；在湿热蒸气浴（温度40℃～50℃，湿度80℃～100℃）室内，一次最多可停留19分钟。那么如何和能控制到如何精准的温度呢？诺贝思蒸汽浴蒸汽发生器采用四挡功率调节，可根据需求调节温度蒸汽量以达到客户满意为止。